面粉少口味不少的香菇虾干芋艿饼的做法介绍。芋艿淀粉含量丰富,但和面粉相比属于低Gi主食,减肥期间更适合食用,搭配营养丰富热量低的香菇和虾干,只需极少量的……[全文]
电饭锅轻松“烤”出蒜香法棒的做法介绍。法棒在面包中是一种发酵……[全文]
利用天然水果上色调味出的美味芒果米糕的做法介绍。芒果米糕是一……[全文]
貌似乌冬面的全新口感夏日拌粉面的做法介绍。这是一道口感完全不……[全文]
香椿豆腐巧做素狮子头的做法介绍。与传统狮子头比,这款素狮子头……[全文]
面粉少口味不少的香菇虾干芋艿饼的做法介绍。芋艿淀粉含量丰富,但和面粉相比属于低Gi主食,减肥期间更适合食用,搭配营养丰富热量低的香菇和虾干,只需极少量的面粉饼的口感也不会太差。 [详细]
巧用银耳变身平价素燕窝的做法介绍。银耳是一种营养丰富性质温和的滋补食材,减肥者适量食用充分熬煮出胶质的银耳,有助于滋阴美肤,清肠润燥,从而达到消除肠道毒素的纤体功效。如何在最短的时间充分激活银耳的胶质,则可参考这道素燕窝的做法。 [详细]
消食化脂小零食--低卡版山楂糕的做法介绍。节后饱食大鱼大肉之后食用山楂,有助于消食化脂,促进肠胃蠕动,是节后减肥利器。但是山楂多食伤胃,如何用少量山楂做出更多的山楂食品,本文就与大家分享这款消脂的山楂零食。 [详细]
香菇木耳虾仁娃娃菜粉丝汤的做法介绍。这款加入了许多配料的娃娃菜粉丝汤清淡又鲜甜,既可作为节后舒缓肠胃的汤品,也能做减肥人群的主食,非常推荐。 [详细]
减肥清汤之银鱼双茄汤的做法介绍。茄子和番茄富含丰富的维生素族群,营养丰富热量低,都是减肥期间可以经常食用的食材,二者搭配可炒也可做汤,都十分美味。 [详细]
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